A lehetetlen nem létezik.

Személyi edzés és kiscsoportos órák Hévízgyörkön, csúcsfelszereléssel.

Privát edzőterem, rád szabva.

Edzés, edzésterv és táplálkozás egy helyen, kis létszámban, hogy az edződ tényleg rád figyeljen.

10+

250+

Elégedett ügyfél

év tapasztalat

Kardió +

30 napos kardió kihívás: több energia, jobb állóképesség, formásabb test.

A szolgáltatásaink

Személyre szabott edzésmegoldások, mérhető fejlődés és folyamatos szakmai támogatás minden szinten.

Edzésterv

Otthonra vagy terembe, a gépeidhez és az állapotodhoz igazítva.

a man and woman exercising
a man and woman exercising

Táplálkozási terv

Fogyáshoz, izomépítéshez, egyéni igényekhez.

Egyéni edzések szakértő edzőkkel, csúcsminőségű gépekkel.

Személyi edzés

Versenyfelkészítés

Futballspecifikus fejlesztés

Gyorsaság, robbanékonyság, erőnlét a pályára.

Edzés és étrend a verseny napjáig, kontrollal.

Woman stretching leg with instructor at barre
Woman stretching leg with instructor at barre

Rehabilitációs edzés

Biztonságos, fájdalommentes visszatérés sérülés után.

Csoportos edzések

Kiscsoportos edzések személyre szabott figyelemmel

a group of people doing yoga in a room
a group of people doing yoga in a room
Gerinctorna

Gerinc- és törzserősítés, fájdalommegelőzés. Edzőterem, szombat 10:00.

Crossbody edzés

Zsírégető, egész testes edzés. Általános iskola, 18:30-tól.

Az edzőtermünk

Nézd meg, hogy néz ki az edzőtermünk!

Felmérés

Hagyd meg a számod, és egyeztetünk egy időpontot.

Eredményeink

Vendégek fizikai átalakulásai és versenysikerei